« 飲み忘れ防止法 | トップページ | シマトネリコはまずかったかな »

2013年9月28日 (土)

サプリのプラシーボ効果

グルコサミンとコンドロイチンのサプリを1年くらい飲んできた。
きっかけは、股関節痛や膝関節のぎこちなさを感じ始めたから。
節々の痛みのせいで身動き不自由になっては絶対困る!と、テレビのコマーシャルにつられて飲み始めた。半年くらいつづけた頃、なんとなく、足腰が軽く動くような気がした。

例えばこうよ。
吾が住まいのある田舎では、バスに低床車などなくて見るからに古そうなタイプの、乗るときはヤッコラサと足を上げてからまたもう一段上がる。だから乗り口のそばの縦の手擦りを頼りに乗り込んでいた。更に高齢のおばあさんの中にはステップに手を置いて這って上がる人も居る。
もっと身近なところではうちの玄関。靴を脱いでからヤッコラサと上がる廊下。マンションの玄関みたいに低くはない。前住人さんが取り付けていた縦の手摺りを頼っていた。

でも、あのサプリを飲んでなんとなく調子がいい気がするなぁ、と、玄関でもバスでも手摺りを使わないで上がってみたら、あら、大丈夫だわ、となった。それ以来なるべく手摺りに頼らないようにした。サプリの効果ね、と思いながら元気に続けてきた。
股関節の痛みも遠のいたし、玄関でもバスでも楽だし、駅の階段だってスイスイ。

それがねぇ・・・プラシーボ効果だというのねぇ・・・。
サプリの幾つ目かの瓶が空になるから、こんどは別のメーカーのも検討しようと思って検索したときに、
効果を問うタイトルが目に付いた。

プラシーボ効果だって立派な効果だという説もあるけど、それはそうと知らずに使っての話で。

飲んでいるから元気に動ける、と思うから動いて、運動量が増して筋肉が増えて、動ける体になっていく、ってわけでしょ。それなら、プラシーボなりにもうサプリの効果はあった、今後はこの調子で心がけて体を使うことにすれば良い、と、そういうこと?

狐につままれたような気がするけど・・・。

じゃぁ、このサプリに使っていた一か月あたり5000円くらいが浮くじゃない?
5000円分で遊びに行こうかな。田舎のバスに乗って駅の階段を上がって、出かけるかな。

|

« 飲み忘れ防止法 | トップページ | シマトネリコはまずかったかな »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1720093/53413859

この記事へのトラックバック一覧です: サプリのプラシーボ効果:

« 飲み忘れ防止法 | トップページ | シマトネリコはまずかったかな »